HSPおだやかにくらすブログ

毎日がんばる女性に向けて、美容・仕事・癒しなどの情報を発信します。

メンタル・自己啓発

明けましておめでとうございます~無職の年明け色んな変化~

こんにちは、にゃんこまるです。 ブログを読んで頂き本当にありがとうございます。 会社に行かなくなってから2か月ちょっとが過ぎました。 有給消化したので、退職してからは1か月ちょっとが過ぎました。 休みのくせにブログは全然書きませんでした・・・。 …

コロナ禍、仕事辞めて良かった&悪かったこと

こんにちは、にゃんこまるです。 現在絶賛失業中です! 11月は1か月丸々有給で、12月から完全に職無しです。 つまり会社に行かなくなってから約2か月弱が経とうとしています。 この期間で私に起こった変化をご紹介します。 良かったこと ・日曜日の憂鬱が皆…

おみくじに学ぶ、HAPPYな思い込みのすごさとは

こんにちは、にゃんこまるです。 私は、辛くて辛くて、早く仕事から帰りたくて、 仕事の帰りに居ても立っても居られない時がありました。 そして、仕事の帰りに神社へダッシュ笑 おみくじを引きに~~~!!! まずは神様にご挨拶を・・・ 自分の仕事の悩み…

仕事が続かない・・・長続きさせるコツは?

こんにちは、にゃんこまるです。 私は営業事務を合わないな~と思いながらも 7年続けました。 私は、合わない仕事を続けるのはオススメしませんが、 生活の為、どうしても続けるしかないんだ・・・ という方もいらっしゃると思います。 今回は、仕事が続かな…

人生で無駄なことはない!!と確信した件

こんにちは、にゃんこまるです。 久々にブログ書きます・・・。 なぜなら我が家で大事件が。 親ががんになった。 厳密には、がんだったということが発覚した。 ステージ4の末期がん。 それについては別の記事で詳しく書くとして (今書かないんかーい。) …

心の傷を癒すとっておきの方法②

こんにちは、にゃんこまるです。 もやもやとした考えが浮かんで ずるずると悩んでしまうことありますよね。 私は失恋をして、 「あの時こうすれば」 「前向きになんてなれない」 「もう自分はだめなんだ」 と思いました。 それをぐるぐるとずっと考えている…

心の傷を癒すとっておきの方法①

こんにちは、にゃんこまるです。 ブログ全然書いてなかった・・・ なぜなら失恋したからです! 30歳になってからの別れは 相当こたえました。 めちゃくちゃ優しい彼氏で 私に対してしてくれたことを他人に話して 「なんでそんな彼手放しちゃったの?! もっ…

「何もかも嫌、何もかもうまくいかない」はウソ?!

こんにちは、にゃんこまるです。 まずは、 昨日のあの薄っぺらい記事を読んでくださったり、 スターをつけてくださったみなさん、 本当にありがとうございます!!! 神様はいっぱいいた。 感謝しかない!頑張ろーっと! さて、ここからは今日の内容です。 …

明るい性格ばかりなんで求められるのか考えてみた!

こんにちは、にゃんこまるです。 みなさんは、明るい性格ですか? 暗い性格ですか? 明るい性格って良いとされるけど、 暗い性格って悪いように言われますよね。 なんでー!それぞれ個性なんじゃないの? って思ったので考えてみました! 例えばどんな時に明…

もやもや、イライラな気分はどこでもドアで解消!

こんにちは、にゃんこまるです。 今日は会社の飲み会でたらふく美味しいもの食べて 幸せだ!! しかしなんだか今日は(ていうかいつも) 仕事中もやっとしてたな~ そんな時におすすめの方法をご紹介~ モヤっとしたらガチャっとしよう~ 妄想どこでもドア~…

実は意外に簡単?!自信を持つ方法!

こんにちは、にゃんこまるです。 突然ですが、みなさんは自分に自信がありますか? 私は今まで自信なしで生きてきました! 「もうちょっと自信持ちなよ。」 って言われたこともあります。 自信持てたらな・・・ そんな私が気づいたこと、お伝えします!! そ…

通勤とプライベートの服を分けるのやめてハッピーな件

こんにちは、にゃんこまるです。 みなさんは、通勤とプライベートの服を 分けてますか? 私は今まで分けていたんですが、 今年からやめました! そしたら意外といい感じじゃん! ってことに気づきました~ なんで今までは通勤とプライベートの服は別だったの…

どんな日だってだいたい「いい日だった♡」にできるって話

こんにちは、にゃんこまるです。 私は営業アシスタントをしているので、 営業さんとかかわることが多く かなり営業さんの機嫌に左右されていました。 機嫌が悪い時や忙しい時に電話すると きつく当たられて、 しゅん となることが結構ありました。 しかも私…

春なのに・・・なんだかモヤモヤな時はピヨピヨ&運動でスッキリ!

こんにちは、にゃんこまるです。 最近暖かくなって 少しずつ桜も咲いてきた(*´▽`*) 春がやってきた! なのになぜか憂鬱だ。 みんな春だからって浮かれて 私はついていけてない! しゅん(._.) 新生活で環境が変わる方、 新入社員の方、 また、特に環境は変わ…

今日一日を、良かったことだけ振り返るの巻

こんにちは、にゃんこまるです。 はあ~ 今日も疲れた!みなさん、お疲れ様です! 今日もしちゃいました。 一人反省会。 もうちょっとこう言えば面白かったかな? 話のテンポ悪かったかな? 気を遣わせてしまったかな? うむむ・・( ゚д゚)ウム そしてショボーン…

落ち込んだら本屋に行くべき6つの理由

こんにちは、にゃんこまるです。 仕事でミスした、 人間関係で嫌なことがあった・・・ そんな日は、どう過ごしますか? そんなどんよりした気持ちの時、 私は本屋さんへ行くことをおススメします! なぜ本屋がおススメなのか? どんな本を読むのか? 自己啓…

通ってみて実際に彼氏ができた習い事

こんにちは、にゃんこまるです。 なかなか日常に出会いがない・・・ 何かいい習い事ないかな? と思っている方、いませんか? 今回は、私が実際に経験した 習い事での出会いをご紹介します! 私が大人になってから始めた習い事 なぜ英会話教室はいい出会いが…

ついてない、辛い、なんで私だけ・・・を一瞬で解消する言葉!!

こんにちは、にゃんこまるです。皆さんは、 なんかついてないことが重なる、 辛いことばかり、 「なんで私だけこんな思いしなきゃならないの?!」 と思うこと、ありませんか?今回は、そんな思いを一瞬で払いのけることができる 言葉をご紹介します! 自分…

朝の1分でスッキリする方法

こんにちは、にゃんこまるです。私はヨガを習い始めて約3年になりますが、 運動音痴の運動嫌いです。なぜ、そんな私がヨガを始めたかというと、 気分の落ち込みに効果があると聞いたためです。とはいっても、落ち込んでいる状態の時は、新しいことを始める…

朝起きたときのモヤモヤを軽減する簡単な方法

こんにちは、にゃんこまるです。平日の朝、目覚めたとき「あー今日も仕事だー」 とモヤモヤすること、ありませんか? 同じお悩みをもっているあなたへ、 私がこのモヤモヤから抜け出した方法をお教えします!! そもそも朝から絶望しちゃう原因って? 私を変…

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